안녕하세요! 다이어터지만 유지어터로 겨우겨우
연명중인 다다맘입니다.
1차 다이어트 감량을 마치고 약 두달가까이 휴지기를 갖는 동안 다시 식탐이 물밀듯 밀려와 먹기 시작하니
식이조절이 최고 어려운 상황입니다 ^^
먹는걸 너무 좋아해서 고강도 스피닝 운동을 두타임씩 뛰어도 살은 빠지진 않고 유지만 하는 중이에요..
요즘 같이 더울 때 꼭 아이들과 아이스크림을 먹게 되는데
먹고나서도 후회 될 때가 많죠.
그렇다고 통 아이스크림 몇 숟갈 먹고 내려놓을 정도라면
아이스크림을 아예 안 먹는게 낫다고 생각하기에
열었다 하면 한통 금방이죠....^^;;
탄수화물 덩어리인 아이스크림에 단백질까지 포함한
이렇게 착한 아이스크림이 있다는게 정말 놀랍네요.!!!
부담없이 즐길 수 있는 혁신적 아이템!!
한번 체험해 보고 싶어요!
오늘 부터 다시 2차 감량이 도전 중인데
아이스크림 두개 먹고 좌절 중이였거든요..
쮸쮸바~ 두개 먹었는데 이 아이스크림 한통 보다 많이 나간다니 놀랠 노짜네요......^^;
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