7월 2일부터 다이어트 시작했어요~
날씨가 더워서 운동이 잘 안될거같아서 먼저 식단조절부터 했어요!
8월 3일 현재 5.5kg 감량했습니당! (71.3kg >> 65.8kg)
중간에 야구장 직관도 다녀오고 회사 회식도 하고나니
롤러코스터 타듯이 몸무게가 왓다갔다 하긴 했지만
그래도 확실히 식단조절한 덕분에 먹는 량이 줄어서 매우 좋아요 ㅎㅎ
9월 3일까지 또 한달동안은 식단조절과 함께 유툽 운동들을 열심히 해볼려고요!
모두 화이팅!! 아자아자!!
4
147
공감 0
신고 0
