view-top

5개월 학생다이어트 중간정검!!!(54---48~47kg)
초등학교때 계속 고릴라라고 놀림을 받아서 초등학교 졸업 직전 2월에 다이어트를 결심했어요ㅎ(지금은 중1)

이때 완전 최고였졐ㅋㅋㅋ5,6학년때ㅋㅋ54키로 정도 였어요ㅜ

이게 현재 입니다ㅋㅋㅋ
이 글 쓸줄 모르고 중간 사진을 거의 안찍어서ㅋㅋㅋ중간 사진이 없어여ㅜ정확하지도 않아서 그냥 안올릴께요...
그리고 현재는 47~48정도 입니다!!키는 158이에요ㅎㅎ






저는 다이어트 처음에는 거의 샐러드만 먹으면서 운동열심히 하다가 아무래도 학생이다보니 배가 너무 고파서....밥을 조금씩 먹어가며 거의 운동으로 뺐어요....스쿼트 200개 정도하고 줄넘기 20~30분(거의 2000개??)하고 여러가지 운동,스트래칭을 했어요..ㅋ정말 죽도록 한것 같아요
그래도 지금은 살이 빠져서 행복하답니다ㅎㅎㅎ
지금까지 저의 다이어트 일상이었습니다❣❣❣
  • 전빈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (42)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 문은비
  • 08.12 11:35
  • 아직 엄청 어리신데 의지도있으시고 대단하세요!
  • 답글쓰기
초보
  • Min20!
  • 08.12 02:13
  • 굳굳!
  • 답글쓰기
정석
  • 40kg유지하자
  • 08.11 21:43
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
입문
  • 재령잉
  • 08.11 13:20
  • 정말 멋있으세요 ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 짱구양
  • 08.11 09:33
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
초보
  • o다이어터o
  • 08.11 08:16
  • 대단해요~~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 157/44목표
  • 08.10 19:41
  • 대단해요!!
  • 답글쓰기
입문
  • 규티뽕짝
  • 08.10 00:51
  • 응원해요 !!
  • 답글쓰기
초보
  • mengla
  • 08.09 21:16
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
입문
  • 다나나우나나
  • 08.09 10:48
  • 수고하셨어요!!
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글