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08월 04일 (음식 1716kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1716/ 1555 kcal
420/ 259 kcal
오전 간식104kcal(6.06%)
마늘바게트
104kcal
점심식사902kcal(52.56%)
[파리바게뜨]미스터션샤인1902 옥수수케이크
442kcal
[랩노쉬] 푸드쉐이크 커피맛
460kcal
오후간식141kcal(8.22%)
[마르티넬리] 애플주스
86kcal
유자차
55kcal
저녁식사569kcal(33.16%)
[오뚜기] 참깨라면 큰컵
505kcal
[썬키스트] 무알콜 칵테일 블루하와이 저칼로리
64kcal
운동420kcal
런닝머신 걷기
40kcal
런닝머신 달리기
110kcal
런닝머신 달리기
36kcal
바벨 스쿼트
42kcal
덤벨 데드리프트
35kcal
레그 익스텐션
35kcal
라잉 레그 컬
26kcal
산책 걷기
10kcal
윗몸일으키기(세트)
6kcal
노래부르기
33kcal
산책 걷기
40kcal
계단오르기 걷기
7kcal
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