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01월 29일 (음식 562kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
562/ 1314 kcal
0/ 219 kcal
아침식사176kcal(31.32%)
두부.닭가슴살. 오리훈제살코기. 요렇게 기름 안넣고 후라이팬에 데우기만해서 청양고추랑 쌈장넣고 상추쌈
바디미인 닭가슴살
54kcal
훈제오리
35kcal
두부
39kcal
쌈장
20kcal
상추
18kcal
청양고추
10kcal
점심식사386kcal(68.68%)
잡곡밥
156kcal
꽈리고추찜
61kcal
돼지갈비
156kcal
콩나물
13kcal
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