view-top

  • SuperDuperM·초보
  • 2018.08.16 19:46
Q.발레핏 5회정도 갔는데 무릎 통증...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제자리에서 뛰는 동작을 있어서인지
운동을 하지 않는 날에도 걸을때 한 쪽 무릎이 한번씩 아파서요.

처음이라서 그런걸까요?
하다보면 괜찮아질런지.. 아니면 무리하지 않는게 나을지..

무릎 강화에 좋은 운동을 검색해서 해보고는 있는데,
발레핏 해보신 다른 분들은 어떠셨어요??
혹시 팁이 있으시면 알려주셔요^^

(참고로 전 겉보기엔 표준에 속하지만, 건강해보이는 통통이입니다ㅠㅜ)
  • SuperDuperM
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1개월 2kg 감량 가능?!
0 156 Sinia
일주일에1키로
1 69 치본

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글