다이어트 이제 막 시작한 20대 여자입니다
중간에 가입 해서 글써두 되는건지 모르겠네여 ㅎㅎ
8/16 자기전 64.5
8/17 자기전 63.6
8/18 자기전 62.7
8/19 자기전 61.8
8/20 자기전 61.5
식단을 많이 조였더니
초반이라 수분이 좀 빠진것 같네여
운동은 주 2-3회 할 생각입니다
앞으로 여기에 매일 먹은것 칼로리, 자기전 몸무게,
운동한 날은 운동 내용 올릴께용
아직 다이어트 입문이라 ㅜㅜ 모르는게 많아요
잘 부탁드립니다 ㅎㅎ
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