view-top

  • 젠깅·초보
  • 2018.08.27 18:32
Q.황금기땐 어떤 식단과 운동을 해야 효과가 좋은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 곧 다가올 황금기에 정체기를 극복해 보고 싶은데 효과적인 식단과 운동 방법,운동량 아시면 알려주세용ㅠㅠ
  • 젠깅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

땅끄부부 줌바 댄스
0 127 irikick
하루에 물을 어느 정도 마셔야 할까요?
2 52 반짝이자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 윱니버스
  • 08.27 22:55
  • 효과적인 식단,운동은 개인에 따라 다르기때문에 어떤 것이 좋다 나쁘다를 감히 판단하기가 어려워요. 원래 평소에 하시던 식단 돌아보시고 기름지고 자극적인 음식을 먹었다면 피해주시고, 운동량은 조금 더 늘려주세요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 2 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글