2일차입니다.
오늘 2일차 공복몸무게
72.1kg (어제보다 더 나가는.. ㅜ)
오늘 학교 개강했는데 오전수업만 해서 아침 안먹고 갔다가
오면서 1시반정도에 친구가 준 카스타드 하나먹고
4시정도에 집오자마자 볶음밥 반공기와 신라면작은컵 면만 먹었습니다.
밀가루 조금씩 줄여나가겠습니다.ㅜ
밥먹고 한시간정도 소화시키면서 공부하다가 5시반부터 7시반까지 자고
8시반에 운동와서 스트레칭 하다가 9시부터 10시까지 요가수업후 런닝머신 30분정도 하다 갈예정입니다.
제가 매일이렇게 올릴수 있을지 모르지만... 노력하겠습니다.
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