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아침 - 급히 나가느라 못먹음..ㅜ.ㅜ
점심 - 북어국(콩나물+두부+호박+계란), 오이, 구운계란 2개
저녁- 닭가슴살 샐러드(파바에서 사온것, 발사믹소스는 1/3만 넣어서), 구운계란 1개과 슈크림빵 1개 추가로 더 먹음
오늘 동네에서 친한 동생 만나서 얘기하던중에
제 다이어트 식단 사진 보여줬어요..ㅎㅎ
밥을 거의 안먹었다는 사실에 크게 놀라더라구요.
9월은 정체기로 지나가려나보네요.
50kg대로 앞자리 바뀐것에 만족할것인가
아님 좀 더 타이트하게 가볼 것인가.
아님 잠시 유지기간 가지고
다시 타이트하게 해볼것인가..ㅜ.ㅜ
생리 다가오니 기분 예민하고
식탐 도지는데 힘들게 참고있어요.
오늘도 수고 많으셨습니다~♥