아침 - 통밀빵.블랙커피
점심 - 구운계란한개.자몽반개.요거트
저녁 - 닭가슴살.계란
빵은다 태워먹고요 ㅜㅡㅜ
컨디션이 안좋고 입맛도없어서 대충먹었더니
너무 못먹었네요 ㅜㅡㅜ
내일은 몸보신좀 해야겠어요 ㅜㅡㅠ
도전 4종목 + 실내자전거 25분
그님이 오셨어요ㅡ 일요일날 올라가려고했는데
2.3.4일째가 제일 힘들때인데 하필 딱 걸렸는지
너무 우울했어요 ㅜㅡㅜ
9년전에 지방으로 이사와서 그나마 명절요런때 서울올라가면서 콧바람도쐬고 간만에 숨막힘도느끼고 즐거운 추석을 보내야하는데 짜증만 날것같아요 ㅜㅡㅜ
셋낳고나서인지 살이 급쪄서인지 주기도 뒤죽박죽에 한번하면 양이 너무 많아져서 이게 고쳐지긴할런지 모르겠어요 ㅜㅡㅜ
으헐헝 울고싶어요 ㅜㅡㅜ 무수한 계획을 짜놨었능데 망했어요 ㅜㅡㅜ
오늘도 모두 고생많으셨어요~~
즐거운 추석보내세요~~~
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