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16:8 간혈적 단식 실수+오해 TOP 6!
간단을 많이 실천하시는 님들이 많은 것 같애서..
제대로 된 인포를 위해 공유.

https://youtu.be/jQmeT6wEF04
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (12)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 19:40
  • 궁디실화냐 대민은 가성비 좋은 중급 식당이 많고 특히 점심메뉴 구성이 넘나 잘 되어있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.28 19:34
  • 탄력원츄 으아 넘넘 감사합니다. 우린 고급식당까지는 필요 없어요. 딱 김밥천당 김밥 수준이면 되요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 16:51
  • 궁디실화냐  jingan근처면 울 아들 학교에서 그리 멀지 않는데...거기에 고급진 식당 foodmaze...역 근처에 강남한국식당도 있는데, 육개장 등등 다 맛났던...구굴맵에 진안역 식당 평점높게걸로 검색해면 도움이 좀 될 거에요. 타이페이엔 맛나는 작은 식당이 많아요. 아님 푸드트립 신청해도 되고...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 16:40
  • 궁디실화냐 지금 체크해 보니 지방이 아니고 수도에 있는 다운타운 하나인 걸로 나오네요. 대만음식 종류가 많고 식당 잘 못 가면 맛없죠. 뭘 드셨는지는 몰겠지만. 전 대만 생활 9년차인데, 대만스러운 음식은 한번도 먹어본적이 없어요. 심지어 대만식 샤브샤브나 냄새나는 두부 등등. taiwan zhuji restaurant..여긴 아들이랑 부담없이 가는 식당이고..아래 링크는 주지보다 좀 고급진 곳 고지식당...http://danielfooddiary.com/2017/08/17/kaochi/.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.28 16:23
  • 원츄님 대만 景安 지방이라고 하는데, 또오화는 일단 메모 했어요.
    우리 남친이 원래 종합상사 출신이라 김치도 안 먹고 디게 글로벌한 입맛을 가졌는데, 지금 대만 음식 맛없다고 해서 놀라고 있어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.28 16:16
  • 맞는 말인 듯;; 일단 밤에 너무 배고파요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 14:06
  • Elisechoi 맞아요. 못 지키면 1일1식도 할수도 있고...그때 따라서 융통성 았게 하면 되죠😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 09:50
  • 십키로만부탁해 네, 도움이 되서 기뻐요. 제대로 하지 않으면 오히려 역효과...살이 더 찔 수 있어요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.28 09:49
  • 순대될라 맬 하는 거 말고 주 1회 하는 것도 있어요. 16/8이 아니지만...
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다신
  • Elisechoi
  • 09.28 08:36
  • 순대될라 평생할 생각하고 특별한 날이나 주말에는 융통성있게 하려구요..
    라이프스타일을 바꾼다는 생각으로.....
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