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  • 번번·정석
  • 2016.01.31 04:56
4키로 감량 3주

63+@ 에서 59.3 되엇습니다

글열심히 썻는데 날라가서 힘드네요 ㅜㅜ
  • 번번
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댓글 (29)

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댓글리스트

정석
  • 번번
  • 02.04 01:29
  • 니코니코니 정말힘드내요 진짜 성질급한 저로서는 죽을맛임ㅋㅋㅋ
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정석
  • 번번
  • 02.04 01:29
  • 살뺍시다ㅜ 사실 비포사진이 좀 돼지같이 나와서 그렇게 드라마틱한건 아니고 바지사이즈 1~2줄어든 정도에용. 전 요새 버피하는데 10세트씩 하는데 효과짱인듯
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정석
  • 번번
  • 02.04 01:28
  • 플래처 감삼당.. 근데 사실 안뚱뚱해보이는 사진이에요 실제론 튼실ㅋ
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입문
  • 니코니코니
  • 02.03 23:42
  • 많이 빠지셨어요
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입문
  • 살뺍시다ㅜ
  • 02.03 23:30
  • 4키로에 차이...정말 대단하군요!! 어떻게 빼셨어요??
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초보
  • 플래처
  • 02.03 13:21
  • 지금도 충분히 보기좋네요~^^
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정석
  • 번번
  • 02.02 12:04
  • swrose 윗쪽은 밀착해잇는게 함정.. ㅠㅠ 저도 빼야할살이 넘만습니다 화이팅!!
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정석
  • 번번
  • 02.02 01:30
  • victo 감사합니다 ㅠㅠ 사실 가을에 폭풍살쪄서 입던옷 다 안맞게 되어 충격받고 빼기 시작한건데.. 조만간 55가 될수 잇기를 ㅜㅜ
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정석
  • 번번
  • 02.02 01:30
  • 날씬이가되고파아 47화이팅 정말 감사합니다! 아직 갈길이 머네요.. 제가 뒷살이 많아서 ㅠㅠ
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정석
  • victo
  • 02.02 00:53
  • 키가크신가봐여 55정도보여요~!
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