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  • 뚠맘·다신
  • 2018.10.15 22:07
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10.15

아침 아로니아주스 오이
간식 아몬드
점심 아몬드 민들레잎 오이 가지 청국장
저녁 단감2 오이 가지 피코크갈릭닭가슴살
부침개조금 돈가스조금 대추 밥조금
물을마니마셨어요

엄청클린했는데저녁때버렸네요
염분조절실패
운동은스트레칭정도만
낼도화이팅
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댓글 (3)

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다신
  • 애플러버
  • 10.15 23:13
  • 다 조금씩 드셔서 클린해보이는걸요! ㅎㅎ
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다신
  • 방화동조피디
  • 10.15 22:56
  • 그래도 저만하면 완전 양호 아닌가요 ㅎ 전 맨날 3000씩 섭취하더라고요 ^^;;
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정석
  • 쿵푸포타
  • 10.15 22:34
  • 점심때까지 좋았는데!! ㅋㅋ저녁이 힘들쥬ㅜ 전 오늘 버거집가서 과일을..ㅜ 독하게 햏습니당
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