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  • 내가나일수있도록·초보
  • 2016.01.31 23:11
01월 31일 (음식 1135kcal, 운동 414kcal)
20160131

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
1135/ 1099 kcal
414/ 183 kcal
아침식사192kcal(16.92%)
바나나
 93kcal
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
감 단감
 24kcal
점심식사250kcal(22.03%)
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
두부
 118kcal
사과
 57kcal
저녁식사693kcal(61.06%)
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면
 150kcal
비빔만두
 210kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛
 333kcal
운동414kcal
훌라우프
 80kcal
덤벨 아령운동
 65kcal
스트레칭
 20kcal
플랭크
 6kcal
서있기
 21kcal
윗몸일으키기(세트)
 5kcal
집안일
 120kcal
덤벨 아령운동
 97kcal
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