오늘은 이렇게 먹었어요.
다신12기 운동미션은 휴식이지만, 만보챌린지의 마지막날! 저녁식사전후 런닝머신 1시간 뛰니까 하루 운동량이 채워짐과 동시에 만보달성!
지난주 월요일에 사다놓은 양상추가 썩음썩음 하고 있어요. 아직 냉장고에는 두통이나 남아있는데 채소는 미리 사놓는게 아니라던데 금방 먹을줄 알았더니 매일같이 먹으려니까 T.T질리는. 검색창에 양상추요리를 검색해서 냉동밥과 닭가슴살 스테이크 양상추를 같이 처리하고자 하였으나 이미 체력이 방전된 orzII
점심은 위로푸드로!
고추도 채소인데 고추부각은 다시마튀각보다 적게 올려도 칼로리가 상당하네요. 매워서 많이는 못먹지만요.
운동후 식사라 단백질을 신경써서 많이 챙겨먹었어요.
고다치즈가 참 맛있었어요♥
내일도 먹어야지!
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