2222/ 3601 kcal
248/ 600 kcal
아미노산 | 55kcal |
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 260kcal |
[매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
바나나 | 55kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 | 138kcal |
쌀밥 | 310kcal |
계란찜 | 212kcal |
제육볶음 | 572kcal |
동그랑땡 | 30kcal |
[썬넛트] 하루견과 | 116kcal |
바나나 | 139kcal |
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 260kcal |
바벨 밀리터리 프레스 | 18kcal |
바벨 프론트 레이즈 | 48kcal |
바벨숄더프레스 | 16kcal |
사이드레그레이즈 | 43kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 | 15kcal |
바벨 업라이트 로우 | 4kcal |
바벨 스쿼트 | 39kcal |
덤벨 런지 | 38kcal |
머신 레그프레스 | 5kcal |
머신 레그익스텐션 | 18kcal |
힙 어브덕션 | 4kcal |
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