안녕하세요! 슈프리몽입니다^^
길것같았던 짧은 한달이 지났습니다. 저에게는 두번째 도전이지만 오래 기다린만큼 기대도 컷던 도전이었습니다.
그래서 식단도 사먹지않고 직접 만들어 먹고 일기도 매일쓰고 운동미션도 열심히 하였지만 조금 더 할 걸, 조그만 더 참을걸 이란 아쉬움이 들기도 합니다.
저에게 있어 이번 도전의 목표는 생활습관을 바꾸기 위한 첫 발걸음입니다. 그동안 고칼로리음식 섭취와 운동을 멀리한 습관을 뜯어고치고 다이어트에 대한 생각을 깨우기 위해서 입니다. 한달만에 습관이 바뀔거란 생각은 하지않지만 시작이 반이란걸 알기에 마지막 최종 단계까지 오게 된것을 자랑스럽게 생각합니다.
그리고 그동안 많은 분들의 응원과 칭찬, 격려가 저의 큰 힘이되어 주었습니다. 함께해준 분들께 감사의말씀드립니다. ^^
이 프로그램을 만들어주신 다신운영자님께도 감사드립니다.^^
4.2kg 체중감량!
도전을 시작하면서 평소에 안먹던 맛없는 야채 맛있게 먹어보자하며 시작한 플레이팅^^
이상으로 최종 후기였습니다! ^^/
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