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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.12.13 18:07
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12월 13일 (음식 1913kcal, 운동 280kcal)
저녁 챙겨먹음 2000은 안넘었으니 됐지

20151207 다이어리 일기상세

실패 231kcal
1913/1683 kcal
280/ 281< kcal
아침식사391kcal(20.44%)
메추리알장조림
 89kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
계란프라이
 89kcal
두부된장찌개
 81kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
깻잎장아찌
 12kcal
오전 간식279kcal(14.58%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 120kcal
바나나
 93kcal
[맥심] 카누 라떼
 66kcal
점심식사410kcal(21.43%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
 410kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
오후간식120kcal(6.27%)
건강을 위해서 항상 디카페인으로~
[스타벅스]두유 카페라떼
 120kcal
저녁식사220kcal(11.50%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 120kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
 100kcal
야식493kcal(25.77%)
[오뚜기] 컵밥 톡톡 김치알밥
 315kcal
메추리알장조림
 89kcal
계란프라이
 89kcal
운동280kcal
아이쇼핑
 34kcal
보통 걷기
 84kcal
요가
 162kcal
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20181213 THU
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12월 12일 (음식 1180kcal)
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