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  • h9508672·초보
  • 2018.12.18 23:15
Q.체지방량 감소
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일주일에 1.7키로 감소면 더딘편인가요?
  • h9508672
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댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 12.18 23:57
  • 체지방이 빠지는건 체중이 주는거고 골격근이 느는건 체중이 늘어나는 것이죠. 이 관계 속에서 월 3키로 감량 수준을 건강하게 봅니다. 참고하세요.
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초보
  • h9508672
  • 12.18 23:35
  • 골격근은 0.5kg 증가했습니다! 운동 처음하는거라 감이 잘 안잡혀서요ㅠㅠ 엄청 빠른건가요??
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정석
  • 잠꾸러끼
  • 12.18 23:32
  • 엄청 빠르신데요...오히려 그정도 속도면 근육이 같이 빠지는지 확인하셔야돼요!
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