1394/ 1831 kcal
333/ 305 kcal
현미밥 | 240kcal |
감자찌개 | 129kcal |
김밥 1줄 | 345kcal |
미왕쌀과자 | 186kcal |
오뎅탕 | 163kcal |
현미밥 | 240kcal |
배추김치 | 5kcal |
계란후라이 | 86kcal |
스트레칭 | 80kcal |
플랭크 | 6kcal |
스쿼트(세트) | 19kcal |
L자 다리운동 | 12kcal |
런지(세트) | 32kcal |
버피테스트(세트) | 60kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 6kcal |
월싯(wall sit) | 8kcal |
마운틴클라이머 | 2kcal |
레그레이즈 | 56kcal |
사이드싯업 | 18kcal |
크런치 | 16kcal |
사이드밴드 | 8kcal |
힐클릭스 | 10kcal |
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