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  • 얌빈·정석
  • 2016.02.04 00:05
02월 03일 (음식 689kcal, 운동 1261kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 1410kcal
689/ 1005 kcal
1261/ 167 kcal
아침식사226kcal(32.80%)
찐고구마
 128kcal
몽키바나나
 41kcal
사과
 57kcal
점심식사463kcal(67.20%)
그린비아 키즈 소아영양식
 200kcal
콩콩볼 백년초
 123kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라
 140kcal
운동1,261kcal
플랭크
 18kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
윗몸일으키기(세트)
 38kcal
레그레이즈
 24kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
카프레이즈
 168kcal
시티드 니업
 90kcal
스트레칭
 120kcal
L자 다리운동
 390kcal
책벅지
 360kcal
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