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  • 슈프리몽·다신
  • 2019.03.08 23:44
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[3월 8일] 식단일기
안녕하세요 슈프리몽입니다^^
날이 무척 따뜻해졌습니다. 그러나 일교차가 심해서 감기조심해야될거같아요~ 미세먼지도 거이없어서 오늘 맑은 하늘보면 하루를 보냈습니다^^

아침 - 고구마말랭이, 귀리우유
점심 - 닭다리, 리코타샐러드, 곤약밥
저녁 - 단백질쉐이크

벌써 주말이네요! 오늘하루 수고하셨고 내일도 화이팅!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 슈프리몽
  • 03.09 10:43
  • 용운헬스장 배는 부르지않지만 배고프지않을 만큼의 양으로 충분합니다^^ 오늘도 파이팅하세요^^!
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.09 10:41
  • 이잉요 감사합니다^^ 이잉요님도 주말잘보내세요^^!!
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.09 10:41
  • Momof3 감사합니다^^오늘도 파이팅입니다!!
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.09 05:43
  • 일교차 심하네요 새벽이랑 밤엔 아직 추워요~~~ 저녁으로 단백질 쉐이크 한잔 으로 가능하세여?
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다신
  • 콩이잉
  • 03.09 05:03
  • 요즘 일교차가 심해서ㅜㅜ몸살나기 쉬운 날씨에여😭😭오늘도 화이팅 하시는 하루되시구😆주말 잘보내세용🤗🤗음식사진은 항상 굿뜨👍
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다신
  • Momof3
  • 03.09 00:35
  • 식단 좋으네요. 수고 하셨어요.
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