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  • 뚱보이뻐지기·초보
  • 2014.10.21 14:17
스쿼트 올바르게 하기

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 메이양
  • 10.25 12:27
  • 225............
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지존
  • shine82
  • 10.22 15:28
  • 오늘부터해야겠어요~!!
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지존
  • 50kg!!!
  • 10.22 08:30
  • 225개를 해야 100칼로리 소모라니.....ㅎㄷㄷ
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정석
  • 마루룽
  • 10.22 03:05
  • 스쿼트.......잘못하면..무릎 ㅠㅠㅠ
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지존
  • 초코냥이
  • 10.21 20:20
  • 스피닝^^ 궁디 뒤로 빼는거 맞을텐뎅...
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지존
  • 다작
  • 10.21 15:55
  • 전 자꾸 궁디를 뒤로 빼여ㅜㅡ
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정석
  • wonj
  • 10.21 15:04
  • 10개째마다 앉은 자세에서 5초 견디기를 어제부터하는데 정말 힘들어요
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정석
  • 당당여사
  • 10.21 14:55
  • 자꾸 하면서 고개를 숙여 무릎이랑 발끝을 보는1인 .자세가 문제였네요
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지존
  • fitgirl
  • 10.21 14:54
  • 좋은정보네요
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초보
  • 댜욧터
  • 10.21 14:33
  • 저도 스쿼트...
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