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  • 꿀꿀베베·다신
  • 2019.03.18 20:21
  • 1
19.03.18 식단 및 운동
어제 많이 먹었더니 1키로가 쪄있네요ㅎㅎ
오늘 오후까지 잘 하다가 저녁에 양조절실패했네여^^;;;
내일도 운동빡세게 해야겠어요
  • 꿀꿀베베
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댓글 (6)

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.19 07:05
  • 저도 오후까지 잘가다 저녁에 폭주했는데ㅎㅎ
    오늘은 밸런스 맞춰서 잘해봐요!!
    화이팅!!
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초보
  • 랄라라123
  • 03.19 00:11
  • 수고하셨습니다!!♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.19 00:03
  • 수고하셨습니다~~^^ 내일 다시 화이팅!!!
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정석
  • 보로롱양
  • 03.18 23:55
  • 꼬막!! ㅇㅁㅇ식사가맛나보여요
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 03.18 20:50
  • ssoma 어제 저녁에 많이 먹었더니 오늘 아침에 밥이 잘 안들어가더라구요ㅠ저도 섭취칼로리보고 놀랬어요ㅋㅋㅋㅋ 낼은 다시 3,400칼로리로 섭취하겠습니다!!
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다신
  • ssoma
  • 03.18 20:39
  • 식사 더 하셔야 겠는데요?? 암침 점심을 저녁 수준으로 드세요. 당장 체중 올라가는걸 걱정하실게 아닌것 같은데..... 먹는양 잘 해주시면 잠시 출렁거리다 말아요. 체중만 보지 마세요.
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