다이어트

si-on·지존
2014.10.25 12:03

오늘점심입니다~♪

현미찹쌀잡곡밥 100g
돼지목살찜130g
도라지오이생채 , 부추김치, 메밀순 각 15~ 30g미만

어제부터 자꾸어지럽고 팔다리근육이떨어질거같아요ㅜㅜ
엄마가 고추가루랑 마늘,생강,양파,파만넣구 푹~익힌 돼지고기!!! 기름적은부위지만 한번삶아 기름버리고 해주신 정성가득 한반찬들ㅜㅜ!!!!너무맛있어요ㅋ

총해서 400칼로리쯤되는식단이에요~

si-on
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오늘 아침은 감자시금치프리타타

2 430 아려니아그란데

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si-on
10.25 14:11
둥둥다다 뻑뻑한게 제취향ㅋㅋㅋ
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둥둥다다
10.25 13:16
너무맛있어보여요ㅠㅜ목살찜 한입하구싶당
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si-on
10.25 13:00
우이레오 네!!!ㅋㅋㅋㅋ
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우이레오
10.25 12:43
어머니정성이 장난아니시네요ㅋㅋㅋㅋ엄마밥기운받아 다이어트 꼭성공하세요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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