[포켓샐러드] 불고기 샐러드 | 145kcal |
[해태] 튼튼우유 | 60kcal |
[이디야] 화이트초코렛모카 | 279kcal |
쵸코케이크 (1/2인분) | 196kcal |
롤케이크 (1/4인분) | 77kcal |
찜닭 (0인분) | 163kcal |
감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
닭조림 (0소접시, 47g) | 64kcal |
요가 | 50kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (8분) | 56kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 120kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
물구나무 (2분) | 10kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (25분) | 137kcal |