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  • 껍딩이·초보
  • 2019.04.03 18:13
03월 07일 (음식 909kcal, 운동 250kcal) /전날대비 -0.8

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
909/ 1169 kcal
250/ 195 kcal
아침식사230kcal(25.30%)
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
그린커피빈
 115kcal
케이프 워터믹스
 35kcal
점심식사343kcal(37.73%)
쌀밥
 147kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
 3kcal
새싹 (알팔파)
 1kcal
양상추
 3kcal
쇠고기등심
 43kcal
케이프 워터믹스
 35kcal
카레(레토르트)
 111kcal
오후간식106kcal(11.66%)
훈제란
 106kcal
저녁식사230kcal(25.30%)
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
그린커피빈
 115kcal
케이프 워터믹스
 35kcal
운동250kcal
줌바댄스
 250kcal
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