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  • 껍딩이·초보
  • 2019.04.03 18:13
03월 08일 (음식 1033kcal, 운동 43kcal) /전날대비 -0.6

20151207 다이어리 일기상세

실패 16kcal
1033/1169 kcal
43/ 195< kcal
아침식사230kcal(22.27%)
그린커피빈
 115kcal
케이프 워터믹스
 35kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
점심식사573kcal(55.47%)
쌀밥
 147kcal
우렁된장찌개
 198kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
 0kcal
[하림] 와인숙성닭가슴살 퀴노아페퍼
 187kcal
새싹 (알팔파)
 10kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스
 1kcal
양상추
 3kcal
그린올리브(절임)
 27kcal
오후간식35kcal(3.39%)
케이프 워터믹스
 35kcal
저녁식사195kcal(18.88%)
그린커피빈
 115kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
운동43kcal
줄넘기
 16kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 27kcal
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03월 09일 (음식 1251kcal, 운동 334kcal) /전날대비 =
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03월 07일 (음식 909kcal, 운동 250kcal) /전날대비 -0.8
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