view-top

  • 그래걷자·지존
  • 2019.04.07 09:11
2019.04.06.토
어제 아침 몸무게는 다이어트 이후 최저점을 찍었습니다..ㅎ
그러나,
신선한 채소가 빠진 불량식단의 하루~

저 같은 50대이후 다이어터가
좀 있을 줄 알았는데,
아무도 이 방에 관심이 없는 거 보니
순간 소외감이~~~^^

그래서 걍 저의 다이어트 일기장이라
생각하기로 했답니다.
뭐~ 혼자 노는 것도
나름 은밀하고 좋기는 합니다.
푸핫~🤣
  • 그래걷자
  • RETURN TO BASIC
더보기

이전 다음글

게시글 목록

경계해야 할 다이어트 조언 10가지
0 110 그래걷자
반갑습니다~🤗
2 131 그래걷자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 왕나옹1
  • 05.03 15:28
  • 저도50대 현몸무게74.5키로입니다~~같이해요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 그래걷자
  • 04.14 09:56
  • Jennifet 7만이라니요~~😱
    저는 일일목표 5천보이상입니다~^^
    🤗반갑습니다~🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Jennifet
  • 04.14 09:53
  • 앗 자세히 보니 7천 6백 23보군요... 에궁 나의 실수..ㅋㅋ 이래서 50대는 안됩니다... ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Jennifet
  • 04.14 09:51
  • 안녕하세요
    저도 50대. 키 162에 60키로인데 그래 걷자님처럼 천천히 꾸준히 걸어서 살을 빼기로 결심한 1인입니다.
    근데 만보계에 7623걸음 나오셨는데 이게 하루치인가요? 저도 많이 걸으려고 하는데 2만보 채우기도 너무 힘들어서리.. 하루에 7만보를 걷는 사람도 있나... 싶어서요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글