view-top

  • 건강한 다이어트·정석
  • 2014.10.27 17:55
  • 1
  • 1
Q.스쿼트할때요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게하면 무릎에 무리가 가지 않을까요?
토요일 아침에 했는데 무릎이 아파요 ㅜㅜ
  • 건강한 다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 하기전엔 놀리더니... ㅡㅡ
8 298 다롱띠
마일리사이러스 다리운동
3 301 뷔엔나

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 산소같은희야
  • 10.27 18:08
  • 엉덩이를 최대한 뒤로 빼주시구요 의자깊숙히 엉덩이를 밀어넣고 앉는다는 느낌으로하세요~그럼 무릎안아파요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글