다이어트

스트로베리18·초보
2019.04.26 17:17

Q.시나몬물

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

실론 시나몬 가루 물에 타서 먹으면 체지방 감소에 좋다고 하는데 진짜 인가요? 저녁에 한잔씩 타서 마실려고 합니다

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*린주*
04.27 08:28
보조적인 효과는 있겠죠.
그것 하나만으로 효과본다고는 말씀 드리기 어려워요. 저도 내장지방 감소위해 레몬밤 알약 먹고있어요. 꾸준히 먹고 있지만 운동도 하기때문에 어느것의 효과가 더 큰지는 알수 없고요. 적어도 레몬밤 알약만 먹었다면 효과는 그닥 기대만큼은 없었을것이다 라는 겁니다.
운동도 같아하시면서 드셔주시면 시너지가 있겠죠? 🌷
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