애기낳고 남은 6키로중 3키로를 다신과 함께뺀 주부예요.
3년만에 다시 살빼러 컴백햇어용ㅜㅜ
그때 남은3키로 다뺏어야하는데 제살이 되어버렷네요.
그래도 항상하던 운동을 꾸준히해서 근력이 많이늘었는지 애낳기전 옷이 다 들어가긴해서 그냥 살았는데
얼마전 운동을 그만두면서 1키로가 불엇어요.
그래서 다시 다신을 찾앗답니다. 목표는 -3kg !!!!
다신 도시락이 있어서 2주간 해보려는데 하루두끼 도시락 먹고 주말은일반식 생각중인데요.
두끼합쳐도 도시락이 6-700 칼로린데 도시락 파는업체 다 찾아봐도 두끼다 도시락 스케쥴은 없어서 그렇게 먹으면 안되나 싶어서요..
하루두끼 다욧 도시락만 먹어두 될까요? 혹시 해보신분은 얼마만에 얼마나 빠졌는지 알수있을까요?
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