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  • 진진진잉·초보
  • 2019.05.03 09:17
Q.라면 살 덜찌게 먹는방법 모있을까요
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라면을 못끊겠어요ㅜㅜ
  • 진진진잉
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다이어트 시작 한달 차.. 일어나기 힘들어요
1 86 hanmariori
체지방이 오르고 골격근량이 줄었어요 왜그러죠ㅜㅜ
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댓글 (4)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.03 19:43
  • 라면 반개에 실곤약 반.. 콩나물 넣고 끓여서 먹어요. 계란도 2개정도 풀어서 넣고요. 국물은 먹고프면 2~3숟가락만.. 초창기 다욧할 땐 실곤약만 넣고, 라면스프 그대로 넣고 콩나물이랑 양파 넣어서 싱겁게 먹었었네요.
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지존
  • oUuUo
  • 05.03 11:34
  • 아래 댓글에 공감이요.ㅎㅎ 면이 튀겨진 것이라 따로 삶아 기름기를 제거하는 것도 꽤 도움이 되는 방법이래요. 맛도 깔끔해진다고 하더라구요.
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초보
  • 15키로만기필코
  • 05.03 09:52
  • 면을 따로 삶아서 기름기 빼면 좋아요
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입문
  • yeon!
  • 05.03 09:36
  • 저는 진짜 너무 먹고싶을때 라면에 콩나물같은 야채를 드으으으으으으음뿍 넣어 먹었어요...! 짠거 먹고싶을때는 먹고나서 식이섬유를 듬뿍섭취해주면 그나마 조금 괜찮다고 들었어요:) 자주는아니지만 가아끔 먹을때요!
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