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  • 라쿵이·초보
  • 2019.05.08 19:54
5/8 식단 밎 운동
체중 (-2.5 kg baseline 76.5 on 5/2)
- 아침: 74.0 kg
- 저녁: - kg

운동: 퇴근 길 따릉이 1시간

식단
- 아침: 방탄커피
- 점심: 돈목살과 샐러드
- 저녁: 양지구이와 샐러드

물: 탄산수 2L
  • 라쿵이
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댓글 (3)

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정석
  • 작심3일이지만
  • 05.08 22:32
  • 자전거~👍
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정석
  • PINGdiet
  • 05.08 21:03
  • 우아..식단 엄청 건강한 다이어트식 같아요!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.08 20:41
  • ㅋㅋ 따르릉 ~~^^♡
    식단짱입니다
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공감 1 신고 0

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