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  • 하은이의 하루♥·정석
  • 2019.05.28 18:48
Q.여러분은 운동 아침?저녁?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떤게 효과가 더 좋을까요ㅡ?
  • 하은이의 하루♥
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댓글 (3)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 05.31 01:33
  • 본인 컨디션에 맞추시면 좋아요
    저는 아침에 운동하면 몸이 안풀려서그런지 찌뿌둥하고 어떤운동이던 의욕이 안 생기더라구요 간단한 스트레칭 조차요;;
    그래서 저녁에 해주는 편이에요 본인이 편하고 시간되실때면 언제든 꾸준히만 해주세요
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정석
  • 하은이의 하루♥
  • 05.28 19:22
  • 나는꼭48이되야한다 전 저녁에 에너지 바닥이라서요 ㅎㅎ;
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정석
  • 또또또23
  • 05.28 19:17
  • 저는 저녁이요^^ 아침에는 일단 너무 피곤해서 의욕이없어요ㅜㅜㅜ
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