안녕하세요 고등학생 2학년인데요 제가 지금 찐살은 다 중학교 2학년끝 후반부쯤부터 중학교 3학년때까지 찐 살이에요. 그때는 과일을 한달에 한번 먹을까말까했고 야채도 안먹었어요. 그리고 밥대신 빵,피자,떡볶이,햄버거, 등등을 정말 너무 자주먹었어요. 간식도 과자도 많이먹었고요. 심지어 그러고 바로 누웠고 운동도 안했어요. 그래서 그때 순식간에 살이쪄서 지금 정신차리고 간식일제 안먹고 음료수도,국물도,국도, 피자,치킨,떡볶이 그런 인스턴트음식은 안 먹고 삼시세끼 3분의 1만먹고 집에와서 운동 1시간 30분씩 꼭하고 눕는것도 잘때외에는 절때 눕지않습니다. 아침도 과일 꼭 먹고 등교하고요. 혹시 이런다고 살이 빠지거나 그렇진 않겠죠.. ㅠㅠ
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