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02월 10일 (음식 1524kcal, 운동 1010kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 647kcal
1524/ 1392 kcal
1010/ 232 kcal
아침식사3kcal(0.20%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사974kcal(63.91%)
호박고구마 (1회분, 180g)
277kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
홍어회무침 (1중간접시, 150g)
149kcal
프렌치토스트 (1인분)
237kcal
소시지 (1회분, 100g)
276kcal
오후간식64kcal(4.20%)
카프리 (1잔, 200ml)
64kcal
저녁식사483kcal(31.69%)
홍어회무침 (1중간접시, 130g)
129kcal
호박고구마 (1회분, 230g)
354kcal
운동1,010kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
370kcal
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