view-top

  • 마동석-·입문
  • 2019.06.05 15:05
Q.식단 피드백 부탁드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 부채살150g 고구마 150g 양파 버섯

점심 닭가슴살 100g 고구마 150g 샐러드 드레싱포함

저녁 부채살 150 고구마 150g 그릭요거트 견과류
  • 마동석-
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치아씨드 진짜 포만감 느껴지나요?
2 74 다이어터다해
실내자전거 다이어트 방법
3 177 아키찌

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 06.05 16:27
  • 운동은 어떻게 하시나요?? 저렇게 다 드시면 열량이 얼마나 되구요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글