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  • 다산댁·다신
  • 2019.06.06 17:57
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간헐적단식 73일차.1일1식

오늘은 그동안 참았던 음식 다 먹었어요 ㅎ
제가 먹고 싶었던 음식점에서 못 먹어서
제가 원하던 그맛은 아니여서 쪼금은 실망ᆢㅎㅎ
그래도 간만에 먹고 싶은 음식 먹어서 행복했네요 ㅎ
  • 다산댁
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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 06.07 07:52
  • ㅋㅋ
    님은 지금도 잘하고 계신듯ᆢㅎ
    힘내세요~^^
    남기고 싶어서가 아니라 배가 너무 불러서 더이상은 못먹겠다 싶어서 남기게 되요 ㅋㅋ
    예전엔 배가 터질것같아도 다 밀어넣었다는ᆢㅋㅋㅋ
    그게 조금의 변화긴 해요 ㅋㅋ
    먹고 싶은걸 먹되 적당히를 훈련하면 스트레스 없는 다이어트가 될것 같아요 ㅎ
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공감 1 신고 0
다신
  • 쥬냐냐
  • 06.06 23:41
  • 왘ㅋㅋㅋ
    메뉴가 너무 제가 좋아하는것들이네요
    수고 하셨어요
    음싣 남기는 습관들이는게 되게 중요한거 같아요.. ^^
    그렇게만 해도 먹을꺼 먹으면서 건강하게 다이어트 하며 살수있는데 ㅎ ㅎ ㅋㅋ
    저는 그걸 못하겠어요 ㅠㅠ
    그래서 아예 손을 안대버리는 ㅠㅠ
    수고 하셨습니다

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