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간헐적 단식 90일차


와 결국 90일 ...
3달 했네요 ㅋㅋㅋㅋ
짧은듯 긴듯...
한달한달 힘들다 힘들다 해도
결국 여기까지 왔둔요
3일째 먼가... 과식하고 있는데 ㅋㅋㅋㅋ

흠.. ^^ 머.. 이런때도 있는거죠
하하
요새 닭가슴살 지겨워서 안먹는중입니다 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎ

머.. ㅎ
그래도 몸무게가 음 목표무게 근처니까요
더해보는걸로 ㅎ ㅎ

어... 요새 만보 자주 채우네요
그리고 자전거 타고 등교하고 했더니
튼튼해졌는지
대사도 좋아진거 같습니다
덜덜 떨지 않아요 ㅋㅋㅋ
몸이 잘속고 있나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇지만 이번달 결산에는 꼭 원하는 무게가 되기를 ^^☆
다들 수고 하셨어용
  • 쥬냐냐
  • Stay hungry,Stay foolish

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 06.12 21:16
  • 3달째ᆢㅎ
    축하드려요 ㅎ
    체중이 목표 무게 근처ᆢ
    부럽네요 ㅎ
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지존
  • 그래걷자
  • 06.12 00:20
  • 저도 운동량이 조금씩 늘어나고 있답니다.
    하루목표 5000보에서
    7000보로 상향조정했어요~😁
    저도 기초대사량이 좋아지는 느낌이예요..화이팅~!!

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초보
  • 예콩-
  • 06.11 13:36
  • 목표거의도달하셨네요 대단하세요!!!
    미리추카드립니다ㅋㅋㅋ
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