1165/ 1228 kcal
504/ 204 kcal
참치볶음밥 (1접시, 80g) | 163kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
참치볶음밥 (1접시, 50g) | 102kcal |
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (1마리, 200g) | 459kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 30kcal |
참치볶음밥 (1접시, 80g) | 163kcal |
미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 150ml) | 60kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (15회) | 18kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
0
26
