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02월 11일 (음식 1251kcal, 운동 89kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1251/ 2039 kcal
89/ 339 kcal
아침식사239kcal(19.10%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잡곡밥 (0공기, 63g)
93kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
오징어채볶음 (1/4소접시, 5g)
14kcal
점심식사650kcal(51.96%)
떡국 (1인분, 650g)
650kcal
오후간식170kcal(13.59%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
저녁식사192kcal(15.35%)
삼겹살 (0회분, 30g)
99kcal
잡곡밥 (0공기, 63g)
93kcal
운동89kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
하늘자전거 (4분)
24kcal
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