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  • 미니스퀏·지존
  • 2019.07.22 11:27
  • 3
주말일기

큰일났어요
운동힘들어서 좀 쉬자했더니
꼼짝도 하기싫으네요ㅠㅠ
이번달 통으로 날릴판이예요
핑계대자면 6월에 오버트레이닝으로 컨디션난조,아들 어깨수술,감기..
근데 이게 다 핑계라는거지요
그나마 걷기는 좋아해서 ..그게 운동 다라는..
식욕도 많이 떨어지고..
정신차리게 혼좀내주세요..ㅠㅠ
  • 미니스퀏
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댓글 (21)

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정석
  • 슈가^^
  • 07.23 02:14
  • 운동에 흥미를 잃지 않게 하고싶은 맘이 없을땐 걷기만해도 충분히 좋은거 같아여~~ 그러다가 다시 운동에 대한 사랑이 마구마구 뿜뿜해올거예용~♡♡♡
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.22 23:03
  • 흠 조금이라두 하세욤. 그래두 많이 안 드셨으니깐 걷기 정도면 충분할 것 같은뎀.
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.22 22:23
  • 미니스퀏 근데 댓글 보아하니 다들 언니 좀 쉬라고 괜찮다고 응원하는데 나만 운동하라고 했네요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런.. 넌씨눈이었다ㅠㅠ
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.22 22:17
  • 보라솔빛 복근이라도..ㅎ.오케이
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.22 22:17
  • 지니하나 그려~정신좀차리고 해야지
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.22 22:15
  • 위에서부터 일기 읽고 있는데 린주언니가 올린 복부비만 글을 보니까 복부만큼은 매일 조금이라도 자극을 줘야 할 것 같소.
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.22 22:14
  • 한 번 시작하면 어마어마한(?) 상체나 하체운동말고 진짜 딱 10분,20분으로 끝나는 복부운동만 하루에 한 번씩 매일 합시다, 언니!!
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다신
  • 지니하나
  • 07.22 20:22
  • 7월은 다들 늘어지는 달인거 같아요. 쉬어가야죠, 뭐. 유지만해도 어디예요.^^
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.22 17:48
  • *린주* 잔소리보다 더 심하..다..돼지를 한마리도 아니고..😱
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.22 17:47
  • 탄력원츄 ㅋ 그런가? 그럼 맘편히 이번달 쉬어야겠다~~~^^
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