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  • 열이꽃순이·정석
  • 2019.08.07 17:58
  • 1
  • 1
Q.혹시.... 만보기 걸음수도 운동에 써도 되는걸까요 ㅎ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 넣으세요~? 아니면 안넣으세요~??
  • 열이꽃순이
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댓글 (10)

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초보
  • 토끼할거야야야
  • 08.07 21:55
  • 넣고 싶지만... 안 넣고 있습니다 ㅜㅜ
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채택된 답변
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정석
  • 열이꽃순이
  • 08.08 11:01
  • 봄의왈츠 +_+ 멋지세요~~ 체지방이 30퍼센트 육박하는데 엄청 찔리네요 ㅠㅠ
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정석
  • 봄의왈츠
  • 08.08 10:58
  • 열이꽃순이 습관ㅇ 되기까지가 어렵지요 그이후는 그냥 생활이 됩니다 건강한 생활습관이 되면 체지방은 그냥 줄어요 제경험
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정석
  • 열이꽃순이
  • 08.08 10:56
  • 봄의왈츠 대단하시네요~~ 일어나면 출근준비만 겨우 하고 있어요 ㅜㅜ 오늘은 어제 배고픈 채 자서..밥은 먹고 밥 너무 좋아
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정석
  • 봄의왈츠
  • 08.08 10:51
  • 운동 목적으로 집중해서 걸었으면 입력하시고 그냥 생활걸음이면 안 넣습니다
    저는 새벽에 공복만보합니다 그래서 걷기마치고 집와서 바로 운동 입력합니다
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정석
  • 열이꽃순이
  • 08.07 22:56
  • 토끼할거야야야 너무나 내 맘 같아요 ㅠㅠ
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정석
  • 열이꽃순이
  • 08.07 22:56
  • 현우라네요 맞는 말씀입니다 ~~~ ㅜㅜ 저도 죽을 힘을 다해 성공~
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정석
  • 현우라네요
  • 08.07 18:07
  • 열이꽃순이 다른분들도 일상생활에서 소모되는 칼로리는 운동으로 안치시드라구요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 열이꽃순이
  • 08.07 18:05
  • 현우라네요 헉... 넣고싶은 유혹이 좀 있네요 전;;; 참아....야쥐!!
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정석
  • 현우라네요
  • 08.07 18:04
  • 전 안넣습니다
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