19. 08.15 목
어제 저녁 올렸어야 했는데 이제 올려요
남편과 봉오동전투 보고 왔어요
얼마만에 단둘이 영화관 가서 영화를 본건지 생각이 안나더라구요
결혼전에 갔나 했더니 남편도 처음엔 잘 모르겠다고 하더니 결혼한 해(2002년도)에 '반지에 제왕' 이후 첨이라고...
저녁까지 먹고 들어오려고 했는데 점심을 늦게, 많이 먹어서 집에 와서 간단히 먹으려고 했어요
근데 남편이 저녁 먹고 갑자기 군감자 해달라고...
군감자까지 먹어서 운동 더 하고 올려야지 하다가 허벅지 근육통이 심해져서 못했어요..
아침에 공원 산책하고 나서까지는 괜찮았는데 오후부터 조금씩 통증이 심해지더니 외출 전 스쿼트, 와이드 스쿼트 30개씩 한 이후에는 더 심해졌어요
오늘 아침에 출근하는데 어기적어기적...
어제 오전에 인바디 찍고 스쿼트는 날마다 조금씩이라도 해야겠다고 한 게 무리였나봐요
에고 근육통과 오른 체중 때문에 아침부터 기분이 좀 별로이지만 또 하루가 시작됐음에 감사하려고요~♡
화끈한 불금 보내세요~^^
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