2182/1606 kcal
418/ 267< kcal
사과쥬스 (1컵, 120ml) | 52kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 35ml) | 24kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 15g) | 54kcal |
생선초밥 (1인분) | 725kcal |
닭구이 (1인분) | 300kcal |
스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
[크라운베이커리] 티라미스케익 (1회분, 47g) | 146kcal |
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
볶음밥 (1인분, 80g) | 126kcal |
연어회 (1조각, 68g) | 99kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
서있기 (20분) | 28kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
버피테스트 (10분) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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