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  • 데커벨·초보
  • 2019.08.28 12:12
한달 조금 넘은 다이어트 후기 (진행중)
20대 이후 최고치 찍고 허리 통증이 생겨 다이어트 시작한지

한달 조금 넘었네요! 오늘 자 몸무게는 57.5에요 ㅎㅎ

이렇게 장기?? 다이어트는 처음이긴 한데, 뿌듯한 맘에 올려봐요!

직장인 다이어트 너무 힘든데..

그래도 앞자리수 바뀌니 허리 통증도 사라지고 바지 핏도 달라져서

엄청 만족스럽네요 :)
  • 데커벨
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댓글 (22)

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초보
  • 쪼쪼양//
  • 10.25 17:05
  • 우와! 꾸준히하는게좋은것같아용!
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초보
  • 927로ㅏ
  • 09.01 21:55
  • 의지력 대단하세요! 저는 유지가 어려워서ㅜㅜ한 순간에 확 놔버리는....자극 받고 갑니다ㅎㅎ
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초보
  • 룰리룰리
  • 09.01 19:42
  • 화이팅🥳
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정석
  • 꼬까형제
  • 09.01 18:53
  • 화이팅하세요
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입문
  • CHOI님
  • 08.31 12:27
  • 화이팅하세요~~
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지존
  • 다신좋다
  • 08.31 09:34
  • 저도 목표체중 3키로 남았어요~~화이팅해봅시다~~
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초보
  • 데커벨
  • 08.29 11:11
  • 뽀다욧 ㅋㅋㅋ주말엔 고기 위주로 잘 먹는 편이라 사실 주중에 하는 다이어트에 비하면 더디긴 해요 ㅠㅠ 그래도 서서히 내려오니 조급함도 안생기고 좋은 것 같아요! 우리 힘내용 ㅎㅎ
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초보
  • 데커벨
  • 08.29 11:10
  • 표준이될때까지 화이팅! 진짜 그 앞자리가 엄청 안바뀌더라구요 ㅠㅠ 그래도 한번 내려오면 잘 안올라가기도 하고 힘내요 우리!!!
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초보
  • 데커벨
  • 08.29 11:10
  • 살사라랄 지금 운동은 하루 7천보정도 걷는거 외에 따로 안하고 있어요! 주중에 절식 하고 있는데, 1000칼로리 미만으로 탄수화물 / 당 줄여서 먹고 있거든요! 주말은 술을 먹어야해서....ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 뽀다욧
  • 08.29 10:33
  • 57 부럽네요ㅋㅋ 딱 일주일에 1키로씩 건강하게빼신듯
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