2043/1260 kcal
905/ 210< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 100ml) | 50kcal |
퀘이커 오트밀,브라운 슈가 (1회분, 40g) | 160kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
쇠고기주먹밥 (1/4인분) | 77kcal |
두부조림 (1소접시, 25g) | 34kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 10g) | 16kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
동그랑땡 (1인분, 50g) | 103kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 100ml) | 50kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 15g) | 56kcal |
[농심] 짜파게티 큰사발 (1회분, 123g) | 555kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오렌지 (1개, 60g) | 17kcal |
[복음자리] 생강차 (1큰술, 26g) | 65kcal |
인절미 팥고물 (1개, 35g) | 72kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아몬드 (1개, 21g) | 147kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (45분) | 585kcal |
체조 (15분) | 60kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
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