다이어트

보돈보돈·초보
2019.08.30 23:13

8월 30일

저녁밥 : 고구마 아주 작은 것 1개, 다신샵에서 구매한 현미곤약떡 1개, 복숭아 1개, 간식으로 사과맛 곤약젤리(9kcal)
운동 : 런닝머신 40분, 근력운동 20분(스쿼트, 헬스장 기구 등 사용), 엘베안쓰고 계단으로 다니기(다이어트 시작하면서 꾸준히 하는중!!)
새끼발가락에 물집이 나서 걸을때마다 쓸려서 아프다 속상해😭 내일은 근력운동 위주로 해야지!!🏋🏻‍♀️

보돈보돈
꼭짱이될거야!몸짱이될거야!!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 96 쁘띠쁘띠쁘띠

+2

1 44 보돈보돈

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쁘띠쁘띠쁘띠
09.01 19:40
오....나도이제 엘베안쓰고 계단으로!!!(17층....)
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글